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by mash-cosme

焼き肉の食べ合わせ

久しぶりに焼き肉食べています。

焼き肉は食べ合わせが重要です。

発酵食品と一緒に食べることがとても大切です。
たんぱく質の分解を早めるためです。

お肉と同じ量の発酵食品を摂るのが理想です。

焼き肉を食べるときに気にして食べている方が多いので思いました。

発酵食品と一緒に食べましょう。
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by mash-cosme | 2014-05-17 22:06 | 美肌 | Comments(0)