みんなキレイにしてあげる!はコスメティッククリエイターであるマッシュのブログです。


by mash-cosme

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やっぱり味噌ですね

最近多くの方から味噌の効果がメールで寄せられました。

味噌をなめるようになってからお通じが良くなった、肌の調子が良くなった、生理痛が軽くなった…等です。

味噌こそ日本人のヨーグルトって云ったら味噌屋さんに失礼だと叱られました。
やはり味噌は偉大です。

味噌おにぎりを食べたらお袋を思い出したなんてお話しもありました。

味噌は地元の味噌蔵で塩分調整してないものを買いましょう。

最近は手作り味噌教室もあるそうです。
これからの季節は谷中生姜に味噌をつけて一杯と云う楽しみが待っています。
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by mash-cosme | 2014-03-31 19:19 | 美肌 | Comments(0)
冷えは万病の元と云われます。

また肌のくすみも冷えから来ています。
つまりキレイになるには身体を温める必要があると云うことです。

では身体を温めるにはどうすれば良いのか…

根菜を煮付けて食べるのは特に良いです。

味付けは濃い味噌で頂いてください。

薄味では身体は温まりません。

生の味噌は毎日頂きましょう。

味噌こそキレイの元です。
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by mash-cosme | 2014-03-30 13:38 | 美肌 | Comments(0)

春霞の中に桜と富士山

三島は風光明媚な街です。

仕事で通い出して早三年になります。

新幹線のホームから春霞に浮かぶ富士山がキレイです。

少しだけ三分咲きの桜がアクセントになっていつもの富士山を引き立ててくれてます。

満開になれば桜を引き立てる富士山になるのでしょうね。

考えてみれば日本の四季は主役と脇役ではなく交代しながら各々が主役のようです。

私たちも各々が主役となって咲き誇りたいものです。
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by mash-cosme | 2014-03-29 10:31 | 美肌 | Comments(0)
キレイになるためのセミナーをお昼を食べながら開催しています。

所謂ランチョンセミナーです。

キレイになるためのレッスンは沢山あります。

自分に合うレッスンに出逢えればいいですね。

私の開催するランチョンセミナーはキレイになるために何をすれば良いかを学ぶものです。

私のランチョンセミナーに参加して自分がキレイになるための指針としてください。

しっかり学ぶことは重要です。
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by mash-cosme | 2014-03-28 14:20 | 美肌 | Comments(0)

入浴剤より塩

入浴剤の香りを楽しむ方が増えています。

しかし化学薬品であることを忘れてはいけません。

入浴剤に頼るより塩を入れた方が温浴効果も美肌効果も増します。

特にブラックソルトと呼ばれる岩塩は硫黄分を含むので美肌には最高です。

お試しください。
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by mash-cosme | 2014-03-27 11:41 | 美肌 | Comments(0)
最近天然を謳ったシャンプーが流行りのようですが所詮シャンプーはシャンプーです。

アミノ酸だから優しいとかはメーカーの勝手な言い分です。
しっかりお湯洗いして最後に少量のシャンプーをよく泡立てて洗ってください。
そしてすすぎはしっかりしましょう。

シャンプーの脱脂力だけで判断は禁物です。

界面活性剤であることを忘れてはいけません。

出来れば週に一度は洗うのを休むことも大切です。

皆さん洗い過ぎです。
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by mash-cosme | 2014-03-26 15:53 | 美肌 | Comments(0)

花粉最強の一日

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今日は花粉で苦しむ方が大変多かったと思います。

何度も云います。

海洋ミネラルで治ります。

お試しください。
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by mash-cosme | 2014-03-25 22:10 | 美肌 | Comments(0)
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花粉症の皆さんへ

海洋ミネラルの効果は絶大です。

是非お試しください。

また免疫力低下で悩んでおられる方は活里アーゼをおすすめします。

どちらも水素水でお飲みください。

今日は花粉の大量飛散で花粉症の方には辛い日です。

必ず笑顔が取り戻せます。
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by mash-cosme | 2014-03-24 13:09 | 美肌 | Comments(0)
豚カツは大好きなご馳走です。

そして山盛りのキャベツ…

豚カツ好きにはたまらないと思います。
昨日の続きになりますが豚カツはラードで揚げてこその美味しさです。

サラダ油は熱すれば過酸化脂質として身体を酸化させます。
生のキャベツはあくが強く肌をくすませ尚且つ身体を冷やします。

サラダ油だからヘルシーなんて思ったら大変です。

サラダ油こそ身体を蝕む元凶です。

ラードを見直しましょう。
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by mash-cosme | 2014-03-23 15:48 | 美肌 | Comments(0)
サラダ油を健康に良いと誤解している方が未だに多いのは残念です。

そして同じく生野菜神話と相まって更に不健康をつくっています。

生野菜のサラダはこの二つが二乗以上に悪さをしていることに耳を傾けてください。

生野菜は身体を冷やしそのあくは血液を汚してしまいます。
日本人は古来から野菜は漬け物にして安心な食べ物に変えて来ました。

湯通し油通しと云う調理法は生が良くないことを物語っています。

炒めものはサラダ油をやめてラードにしましょう。

何れも調べれば簡単に分かることです。
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by mash-cosme | 2014-03-22 14:25 | 美肌 | Comments(0)