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みんなキレイにしてあげる!はコスメティッククリエイターであるマッシュのブログです。


by mash-cosme

塩足湯で元気に♪

最近食欲が無くてという方にオススメなのが塩足湯です。

洗面器にぬるま湯を入れて3分位足を入れます。

ビニールの上にタオルを敷いて塩を100g位撒きます。
ぬるま湯に入れた足を塩の上に置いて1分、またぬるま湯に足を入れて1分、また塩の上に置いてと5、6回繰り返します。

寝る前にすると疲れもとれてぐっすり眠れて、朝もスッキリ起きられます。

是非お試しあれ!
by mash-cosme | 2010-08-18 13:55 | Comments(0)