塩足湯で元気に♪
2010年 08月 18日
最近食欲が無くてという方にオススメなのが塩足湯です。
洗面器にぬるま湯を入れて3分位足を入れます。
ビニールの上にタオルを敷いて塩を100g位撒きます。
ぬるま湯に入れた足を塩の上に置いて1分、またぬるま湯に足を入れて1分、また塩の上に置いてと5、6回繰り返します。
寝る前にすると疲れもとれてぐっすり眠れて、朝もスッキリ起きられます。
是非お試しあれ!
洗面器にぬるま湯を入れて3分位足を入れます。
ビニールの上にタオルを敷いて塩を100g位撒きます。
ぬるま湯に入れた足を塩の上に置いて1分、またぬるま湯に足を入れて1分、また塩の上に置いてと5、6回繰り返します。
寝る前にすると疲れもとれてぐっすり眠れて、朝もスッキリ起きられます。
是非お試しあれ!
by mash-cosme
| 2010-08-18 13:55
|
Comments(0)